またまたAI系の話題ですが、今度はスマホを見ずにAIを
使えるスマートグラス(メガネ型ウェアラブルデバイス)を
サムスン電子が発表したそうです。

スマートフォンを手に取り画面を見なくても、必要な情報や
AIによる補助を直接視界へ届けるそうです。
画面を見ないで街を歩けるナビ機能もあり、また韓国のGentle Monsterや
アメリカのWarby Parkerなどのアイウェアブランドと共同開発したので
メガネとしてのデザインも良いそうです。

AIの活躍で、手からスマホが離れる日が遠くなさそうです。
https://www.itmedia.co.jp/mobile/articles/2607/22/news116.html

お役立ち！小ネタコーナー

我々スタッフの思いつくちょっと便利な技や生活の知恵など、本文やテレワーク
とは関係の無いコーナーです。こちらはこちらでお役立てください。

「横になった瞬間、気絶したように眠ってしまう」
「ベッドに入って5分以内に寝落ちする」このような経験はありませんか？

一見「寝つきが良い」と捉えがちですが、実は体からの重要な警告サインかもしれません。
なぜ気絶のような寝落ちが起きるのかご存知でしょうか。
主な原因は以下の3つになります。
・慢性的な睡眠不足（睡眠負債）
・過労やストレスによる脳疲労
・生活リズムの乱れ

改善策としては質の高い睡眠をとることにより改善していきます。
最優先で行う行動は、「十分な睡眠をとること」です。
30～50代の成人の方は6～8時間が目安と言われています。
室温や騒音などにも気を使うことが重要となります。

また、睡眠不足は風邪リスク3倍にもなるという研究結果があるとのことですので、
しっかりと睡眠・休息を取ることは重要となります。